Pobail othar ar líne agus fóraim othar a bhfuil sprouted suas go léir ar fud an ghréasáin, ag díriú ar ghalair agus coinníollacha idir insomnia, go epilepsy, ar ailse, agus máinliacht athsholáthair comhpháirteacha a dhéanamh. I gcás an chuid is mó, déanann na fóraim seo mar fhoinse iontaofa faisnéise míochaine agus na buntáistí a bhaineann le iad a bheith doiciméadaithe go maith. Is é ceann an phobail, go háirithe, othair pleanáil le haghaidh máinliacht athsholáthair glúine, a léiríonn fás suntasach agus tóir. Réamh-replacemen glúine operativea chruthú t-othar líonra sóisialta sna fóraim ar líne inar féidir le baill plé a dhéanamh ar a n-imní maidir lialanna atá le teacht agus ar cheisteanna sonracha ó moderators agus le taithí r-othar a iarraidh.! br! br! Tom Ferguson agus Dan Hochs article, Ive Cad a foghlaimíodh ón E -othair briseadh, síos na buntáistí a bhaineann le r-fóraim othar i dtrí chatagóir úsáideach: foinse tacaíochta, foinse na faisnéise, agus foinse eolais chomhchoiteann agus taithí. I dtéarmaí tacaíochta, wri an údairte, an outpouring de shíor gcomhbhrón agus tacaíocht a thabhairt faoi deara go bhfuil muid in idirghníomhaíochtaí i measc bhaill phobal dul thar aon ní a d'fhéadfadh a bheith ag súil othar conceivably a fháil ar an dochtúir oifig.! br! br! Réamh-othar i bhfeidhm in áit glúine mór leas a bhaint as an tacaíocht a a fhaigheann siad i bhfóraim amhail an ceann ag BoneSmart.org. Josephine Fox, príomhfheidhmeannach moderator ag na fóraim athsholáthair glúine BoneSmart.org agus altra de os cionn caoga bliain, deir gur spreagadh agus reassurance as an ghrúpa muinín piaraí méaduithe agus soláthraíonn sé mothú na cobhsaíochta. Thairis sin, sí agus moderator eile, a bhfuil an dá ndearnadh lialanna athsholáthair glúine féin, gníomhú mar fhoinsí speisialaithe de tacaíochta agus faisnéise. Tá nóta greamaitheacha fáil ag barr na fóraim Insíonn nach n-othar a discouraged ar líon na fadhbanna go léir go ionadaíocht ag post-úsáideoir.
An sprioc de na fóraim tá cumarsáid a chothú idir daoine a bhfuil fhéadfadh go mbeadh gá glúine remáinliacht socrúcháin agus acu siúd a bhí ceann amháin nó níos mó dá gcuid féin joints ionad. Users taithí a spreagadh chun cuidiú "meantóireacht" othar nua, agus soláthróidh sé timpeallacht a chothú ar an tacaíocht agus eolas.
Br iad! Fóram úsáideach ar líne freisin mar fhoinsí eolais. Réamh-othar i bhfeidhm in áit glúine a iarraidh ar cheisteanna sonracha ar nós, An bhfuil sé níos fearr liom fanacht roimh fáil máinliacht? Agus Conas gníomhach go mbeidh mé tar éis an mháinliacht? Othair comhairle a fháil maidir le choosing ar Máinlia, agus ar an eolas go cuí faoi nósanna imeachta máinliachta, Rehab agus a ghnóthú. Chun duine éigin a bhfuil tús ach chun iniúchadh a dhéanamh máinliacht athsholáthair glúine, is féidir an cur chuige éagsúla agus na nósanna imeachta mór. Tá sé seo nuair a scríobh an moderator ar eolas speisialaithe agus an phobail ar eolas ginearálta de chúnamh ag an réamh-othar i bhfeidhm.
An údair Cad Ive a foghlaimíodh ón E-Othair: Maidir le 10% de na comhaltaí a 'phoist atá luaite spontaneouslygo raibh siad in ann a fháil ar an eolas leighis go raibh gá siad as a gcuid cliniceoirí féin. Nuair a suirbhé ar bhaill againn go díreach, níos mó ná 30% a dúirt go raibh siad in ann a fháil go léir ar an eolas leighis a bheadh acu Thaitin as a n-lianna. Ó na torthaí seo, an chúis húdair go bhfuil fóraim othar a fhreastalaíonn ar líne gá le fíor-eolas leighis .! br! br! Ach chomhchoiteann eolas agus taithí i bpobail na n-othar freastal mar b'fhéidir is mó anefit. Josephine Fox scríobhann go imní faoi longevity de implants agus minicíocht na deacrachtaí agus na teipeanna a assuaged i na fóraim athsholáthair glúine. De réir roinnt taithí a bhí acu, is féidir othair níos mó cúnamh ar fáil do gach ceann eile a d'fhéadfadh a bheith ná fiú dochtúir ann. Tom nótaí Ferguson, tá foghlamtha agam freisin go grúpa ar líne. . . Is é ní amháin i bhfad smarter ná aon othar aonair, ach tá smarter freisin, nó ar a laghad níos cuimsithí agus níos mó ná medic go leor leor physiciansevenspeisialtóirí al. "
Archive for the 'Musculoskeletal' Category
I saol na galair painful tá liosta de na gceann a mheastar a bheith is painful. Ina measc seo tá airtríteas réamatóideach agus diosca slipped sa chúl. Dóibh siúd nach bhfulaingíonn na cineálacha neamhord a fhios acu conas painful is féidir leo a bheith. Tá Fibromyalgia isteach anois leis na neamhoird ag barr an liosta pian. I gcás daoine blianta fada a d'fhulaing ó fibromyalgia Bhí am justifying deacair a pian toisc an didn't phobal leighis glacadh leis i gcónaí go raibh siad, go deimhin, rudcearr leo. Tá pian na fibromyalgia an-réadúil agus is iomaí duine atá faoi thiomáint chun iarracht a dhéanamh teacht ar aon leigheas nó cóireáil a mhaolú a n-airíonna. Is é ceann de na cóireálacha a léiríonn roinnt gealltanas an chóireáil guaifenesin fibromyalgia.
An chóireáil guaifenesin fibromyalgia a bhí ar dtús pioneered by Dr Paul St, Amand. Dr Amand díorthaithe a chóireáil guaifenesin ó syrup cough rialta agus úsáideadh é chun cabhrú le daoine atá ag fulaingt ó fibromyalgia a chóireáil agus fiú go hiomlán Aitheantas Coibhneasta themselves de na hairíonna. Tá curtha scéalta rath na céimeanna éagsúla daoine as gach cearn den domhan go rathúil ag baint úsáide as an gcóireáil guaifenesin faoiseamh a n-airíonna painful. Mar a tharlaíonn le cógas ar bith ann a théann i bhfeidhm taobh le mór duit a mheas. Ar an ábhar sin, tá sé tábhachtach le plé a dhéanamh ar aon taobh tionchar a d'fhéadfadh a gabháil leis an úsáid a bhaint as an gcóireáil guaifenesin le do dhochtúir.
An taobh difear go cosúil a thuairisciú is nuair a thiocfaidh sé chun daoine a úsáideann an fibromTá cóireáil guaifenesin yalgia meáchan a fháil. Suas go hocht pounds de réir meáchain a fháil, is mó ó coinneáil uisce, i ach cúpla seachtain tar éis gur tuairiscíodh ag daoine go leor gnóthas an chóireáil seo. Théann i bhfeidhm taobh eile tuairiscíodh san áireamh a easpa mian gnéis ina cúis le aon ús ar ghnéas, ar féidir a bheith ina fhadhb dóibh siúd i gcaidreamh. Eile a eisiúint go bhfuil roinnt daoine a bhfuil a úsáidtear an chóireáil seo a théann i bhfeidhm le haghaidh roinnt tá sé déanta suas le bliain ar an taobh ba chúis leis an tr guaifenesineatment dul amach.! br! br! cóireála guaifenesin Fibromyalgia d'oibrigh do dhaoine go leor, agus má tá tú ag fulaingt faoi láthair as an coinníoll seo d'fhéadfadh sé a bheith ina rogha chóireáil. Trí labhairt le do dhochtúir is féidir leat cinneadh a dhéanamh má théann i bhfeidhm é, go deimhin, ar an mbealach ceart chun dul, ach é a bheith ar an eolas go bhféadfadh sé bheith taobh agus ní mór duit a bheith ar eolas acu agus iad tuarascáil le do dhochtúir má tá taithí agat aon cheann acu.
Nuair atá tú a fheidhmiú, ní do glúine bodhraigh tú riamh? ! br! br! Conas faoi roimh nó tar éis feidhmiú tú?! br! br! Conas faoi nuair a ritheann tú?! br! br! Tá súil againn go tú riamh bhfuil fadhbanna pian, ach má dhéanann tú, ansin is féidir airteagal seo a chaillfidh roinnt bhfianaise tromchúiseacha ar an tsaincheist seo leat.! br! br! a lán daoine gur mhaith a rith, a fháil ar an drochuair go bhfuil siad discomfort glúine. D'fhéadfadh roinnt daoine a aimsiú a thagann an pian ó díreach taobh thiar nó os cionn an kneecap. Is féidir an discomfort aimithe agus scíth a ligean ort, ach amháin a thabhairt ar ais nuair a iompróidh tú meáchan agus tosú ag gluaiseacht arís.! br! br! fháil ar chúl stáitse de glúine gortaigh! br! br! 1.) Overuse: suim simplí míle do dhaoine go Is féidir a reáchtáil a lán thoradh a chaitheamh agus níos mó i clib na glúine, dá bhrí sin as a dtagann díobhálacha glúine. Níl an tionchar na talún forgiving ar terrains reáchtáil go leor agus an rud éigin atá againn chun déileáil le gach agus gach tráth go bhfuil muid amach.
2.) Easpa As teolaí ceart Up – Let's a22 ansin is féidir leat bheith tabhaithe ach ligament gortú tromchúiseach. (Labhair le do dochtúir faoi do diagnóis chruinn agus plean cóireála.)
Runners Gairmiúla vs an chuid eile den br Linn Amateurs!!
I dteannta leis an téamh suas agus a rith, an regimen bhfeidhmiú rádala gairmiúla Beidh san áireamh freisin le raon iomlán na cleachtaí sin a neartú na matáin cos agus cead a thabhairt dóibh a ionsú níos fearr ar an tionchar a rith. A fhios siad freisin go bhfuil gach a thógann sé ar bochta te suas, plutwist tobann sa, a bhfuil díobháil glúine tromchúiseach a tharlaíonn. Tá runners gairmiúla go leor tacaíochta glúine réidh nuair is gá siad é. A fhios acu go bhfuil an chobhsaíocht go brace féidir cúnamh a sholáthar ar féidir cabhrú le laghdú discomfort.
Má chreideann tú gur féidir leat leas a bhaint as cobhsaíocht feabhsaithe i gceann amháin nó dá do knees, agus ba mhaith leat a shaothrú pian a laghdú ba chóir duit a bhreithniú glúine brace lá atá inniu ann. Tá meáchan éadrom go leor, dearaí próifíl íseal faoi láthair gur féidir cabhrú le fáil greatacaíocht t. An tacaíocht chéanna a d'fhéadfadh cabhrú leat a choimeád ar siúl le fada chun teacht …