I gcás a lán daoine a rialú an aggravating agus uaireanta contúirteacha comharthaí an ghalair seo tá feidhm ag athrú a gcuid nósanna itheacháin. Ach amháin atá bia aife aigéad, ní gá duit a sheachaint a chosc an damáiste is féidir é a chur faoi deara? Tá bianna sláintiúla cinnte a bhreithniú le haghaidh siúd atá ag fulaingt ó GERD ach tá bianna cothaitheach is féidir a bheith ina chúis le comharthaí le feiceáil agus fiú worsen.
Chun sufferer na aife aigéad fáil gur cothromaíocht idir cothaithe is fearr is féidir a sheachaint agusna mbianna sin go discomfort cúis an-tábhachtach. Ní mór Tuilleadh ansin go minic ní athruithe stíl bheatha a dhéanamh i gcomhar le athruithe aiste bia a bheith áirithe go bhfuil an riosca de na comharthaí agus na deacrachtaí a choimeád ar a laghad.
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go cad nach féidir éifeachtaí ar an duine eile sin difear . Tá an liosta seo a leanas go bhfuil na mbianna go bhfuil an chuid is mó sufferers aife aigéad deacair leis. Ní chiallaíonn sé seo gur chóir duit a sheachaint gach ceann de na bianna agus is smaoineamh maith a choimeáddialann bia le haghaidh roinnt míonna a chinneadh na bianna atá tú nár cheart agus ba cheart go ithe.! br! br! 1. Caiféin cúiseanna an boilg a mhéadú de secretion aigéid gastric. Aon deoch a bhfuil Caiféin mar caife, sodas, deochanna fuinnimh, agus taenna caffeinated gá a sheachaint nó ólta i moderation.
2. Ná ní itheann béilí móra. An bia níos mó a chur tú i do boilg an aigéid níos mó agus is gá bile a scaoileadh chun déileáil le gach digesting go praiseach. Eat 5 nó 6 smaller béilí i rith an lae le béile deireanach ar an lá ar a laghad dhá uair an chloig sula dtéann tú a chodladh.! br! br! 3. Seachain bianna saill agus fried ard mar seo a leanas roinnt de na bianna is dóichí ná a chur faoi deara na comharthaí aife aigéad. Ghlacadh siad i bhfad chun díolama a choinneáil do tháirgeadh aigéad i fearas ard dtí go mbeidh siad ar athraíodh a ionad as an boilg. Tá na cineálacha éagsúla bianna a mhéadú do riosca d'fhadhbanna sláinte eile sin a sheachaint dóibh smaoineamh maith ar fud.
4. Bianna acidic Seachain mar oráistí,tomatoes, lemons agus limes. Bheadh cheapann tú nach mbeadh glasraí a bheith ina ábhar imní ach oiread cruciferous cineálacha áirithe a chur faoi deara an sphincter esophageal a ligean ar cíos a oscailt boilg-ábhar ar ais sa scornach. Ina measc seo tá onions, cabbage, cauliflower, broccoli, spinach agus sprouts Brussel.
5. Bianna Spicy chomh maith le mint de chineál ar bith atá ar eolas freisin chun comharthaí a mhéadú.
6. Is féidir Bainne agus bianna déiríochta eile atá ard i cailciam comharthaí exacerbate más rud a ithebedtime tosaigh.! br! br! Foghlaim an bia aife aigéad a sheachaint is féidir difríocht a dhéanamh drámatúil sa hairíonna agat chomh maith le cuidiú le teorainn a chur le damáiste gur féidir leis an galar a chur faoi deara.
Archive for the 'Coinníollacha' Category
Tá an iliomad comharthaí agus fadhbanna sláinte de bharr galar aife aigéad ach an chúis an ghalair seo uaireanta painful Tá ábhairín misunderstood. Chomh maith leis sin ar a dtugtar Gastroesophageal aife Galar (GERD) tá sé ag éirí le diagnóis i bhfad níos coitianta i dochtúir oifigí.
Galar aife Aigéad cúiseanna lena hairíonna agus toisc deacrachtaí gastric aigéid agus ábhar boilg a regurgitated ar ais isteach sa esophagus. Is é an rud is cúis le pian agus discomfort. Chlé untreatedIs féidir na aigéid boilg damáiste freisin an líneáil esophageal nach bhfuil aon chosaint i gcoinne na héifeachtaí corrosive.! br! br! Tá sé seo i gcás daoine a bheith ar dhaoine eatarthu uaireanta mar go bhfuil cúiseanna díreach GERD. An aife de boilg aigéid agus ábhar ar ais ag an esophagus chúis na hairíonna de ghalar aife aigéad. Téann an bhfíric go aigéid gastric á regurgitated ar ais i esophagus, áit nach bhfuil siad ceaptha chun dul isteach, dúinn le mainneachtain de cheann nó gach sphinct trí esophagealers go bhfuil ceaptha chun cosc a chur backwash seo ó tarlú sa chéad áit.! br! br! na trí bacainní measc na frith-bac aife (ARB), an sphincter ísle esophageal (LES), agus an comhla gastroesophageal (GEV). Má aon cheann de na trí bacainní a lagú nó go mainneoidh siad gur féidir leo a thuilleadh a choinneáil aigéid boilg ó flowing ar ais i suas an esophagus. Tá an próiseas seo magnified breise nuair suimeanna móra aigéad boilg bhreis is secreted mar gheall ar aiste bia, strus, nó illness.! br! br! GERD an chéad chúis daoine is mó a symptom fógra heartburn nó brú díreach faoi bhun an croí. Mar Faigheann an gcoinníoll go comhleanúnach measa beidh na hairíonna san áireamh a bhfuil blas acrid nó biter ar chúl an scornach is féidir a bheith ag gabháil le ceint dhó painful. Is féidir a bheith ann freisin nausea, is dóigh ar maidin, deacracht a shlogtha, agus pian ciste a d'fhéadfadh a bhraitheann ar nós ionsaí croí le déanamh. Riachtanais aon pian ciste a sheiceáil go tapa ag dochtúir a thabhairt amachIs féidir ceisteanna a croí.! br! br! na deacrachtaí leighis de bharr aife aigéad raon ó na éadroma réasúnta a saol i mbaol, agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach a lorg cóir leighis más dóigh leat is féidir leat a bheith ag fulaingt ó ghalair seo. Esophagitis, a bhfuil ar athlasadh na esophagus, a ba chúis le damáiste aigéad le líneáil na scornach. Is féidir aigéid Gastric damáiste freisin an larynx féidir a bheith ina chúis le hoarseness agus caillteanas gutha.
Br é! Esophagus Barrett's t coinníollhata Tarlaíonn an chuid íochtarach den esophagus éiríonn níos mó agus níos mó damáiste. De réir mar a théann sé athruithe ar an coinníoll seo an struchtúr cheallacha de br an esophagus heightens bhfuil an riosca maidir le forbairt na hailse esophageal.!!
Na comharthaí agus na deacrachtaí a bhfuil cúiseanna galar aigéad aife go leor, agus má d'fhág féidir untreated bhfuil saol iarmhairtí athrú. Má cheapann tú féadfaidh tú ag fulaingt ó GERD tá sé in am chun an doiciméad a fheiceáil do dhochtúir a diagnóisíodh agus caitheamh i gceart. An túisce is féidir leat catch sé níos fearr do toradh fadtéarmach.
1There Tá dhá traenacha smaoinimh nuair a thiocfaidh sé chun déileáil le Siondróm cos restless; chóireáil nádúrtha agus thar-an-gcuntar nó drugaí ar oideas. Dá bhfuil sé léirithe a bheith éifeachtach i fhaoiseamh ar na hairíonna a bhaineann le RLS. alleviates! br! br! Nádúrtha Bus Chun go leor daoine a bhfuil Siondróm cos restless ach dul suas agus siúl ar fud na hairíonna. Is é an fhadhb atá ann ach go bhfuil a bhfuil éifeachtaí is minic gur bhraith sa tráthnóna nó díreach tar éis dul a chodladh cúis leo codlata a chailleadh.!br! br! gcás eile á gcur folcthaí te, ag baint úsáide as eochaircheap théamh, rubbing ar liniment cosúil le Ben Gay ar an a agus fiú massage bhfuil cruthaithe go léir éifeachtach ag an faoiseamh symptomatic. Is é an smaoineamh chun sruth fola a chur chun cinn na cosa a bhfuil an tairbhe soothing agus fhaoiseamh ar na hairíonna.
Eile réimse inar féidir le daoine a lán faoiseamh a fháil a theorannú nó a stopadh an ól deochanna caffeinated. A stimulant den sórt sin de réir mar a Caiféin a bheith ina chúis ar na comharthaí a sheoladh tríd an inchinn tríd an necóras rvous chun na cosa a chur faoi deara go bhfuil an creepy-sensations crawly go bhfuil comhartha RLS. Tá sé amach go stopadh an tomhaltas de féidir Caiféin mbeadh tionchar dearfach nuair RLS cóireála.
Ós rud é gur chreid sé gur féidir a RLS chúis freisin ag vitimín agus easpaí mianraí á vitimín agus forlíontaí mianra a spreagadh. I gcás daoine a bhfuil cos iarann restless Siondróm, chomh maith le B12 nó a fhorlíonadh folate, mar chuid thábhachtach d'aon regimen chóireáil. MhéadúIs féidir iarainn i go leor cásanna a laghdú nó deireadh a chur leis na comharthaí ar fad le chéile.! br! br! Teiripe Dhrugaí dhrugaí ar oideas a úsáid ach amháin dóibh siúd atá ag fulaingt na hairíonna níos déine de RLS agus úsáidtear iad chun déileáil leis an hairíonna amháin; nach bhfuil aon leigheas ar a dtugtar do ghalair seo. Tá ceithre aicmí na drugaí a úsáidtear chun déileáil le Siondróm cos restless.
1. Dopaminergics úsáidtear go príomha do chóireáil galar Parkinson, méadú siad an leibhéal dopamine san inchinn.
2. Benzodiazepines Oibreacha mar sedative ar lárchóras na néaróg. Prescribed go príomha chun cabhrú sufferers RLS codlata tríd an oíche.
3. Opiates na drugaí a úsáidtear go príomha chun pian a mhaolú agus a fuarthas a bheith éifeachtach i chóireáil Siondróm cos restless.
4. Anticonvulsants A aicme drugaí go n-oibríonn ag suaitheadh céadfach suppressing agus spasms muscle déine.
Mar aon riocht leighis is fearr chun dul i gcomhairle le do dhochtúir before sé ar láimh aon chineál de chóireáil. Má ghlactar le d'airíonna Siondróm restless cos ar aghaidh nó worsen nuair a bhíonn ag iarraidh cóireáil nua tá sé i do leas is fearr chun labhairt le do dhochtúir.