21Although Tá an modh seo ar eolas go maith agus is mó a úsáidtear go minic, a dhéanann sé a bhfuil saincheisteanna seo. Realigning an deighleán nach laghdódh an pian i bhformhór na gcásanna, chomh maith le soghluaisteacht a mhéadú agus an cumas chun bheith, ach ní a shocrú, an cheist ba chúis leis an misalignment an spine sa chéad áit é. Go ginearálta, othar ag fulaingt go minic soreness muscle, agus othair go leor acu chun filleadh ar bhonn rialta a choinneáil leis an spine i ailíniú.
Is é an dara modh an modh NUCCA, a sheasannNáisiúnta do Upper Ceirbheacsach Chiropractic Association. Seachas an pointe fócasach ar an thrusts ar ais agus gearr crua, díríonn NUCCA ar ceartúcháin milis na misalignments muineál beag. Cuidíonn an ceartú subtle an colún spinal ar ais chun cothromaíocht is fearr.
An colún spinal a chosnaíonn lárchóras na néaróg, an chuid an chomhlachta sin rialuithe agus comhordanáidí uile an chomhlachta a feidhmeanna. Nuair a bhíonn an colún spinal as ailíniú, is féidir é a chur faoi deara spasms muscle – mar atá siadtarraingt chun iarracht agus an ceart misalignment -, gcúrsaíocht dona mar gheall ar swelling de na ceantair máguaird agus painful pinching an nerves. Tá sé nádúrtha ach go resituate muid féin a laghdú agus pian discomfort nuair a tharlaíonn fadhbanna spinal. Ina theannta sin, twist go leor agus cas in iarracht a shocrú ar an bhfadhb.
Ar an drochuair, ní amháin nach cuidiú seo, is féidir é i ndáiríre worsen an fhadhb. Matáin tarraingt níos déine, déantar an spine misaligned breise, i m thoradh cúiseannaméine pinching an nerves agus saincheisteanna eile éagsúla. Léirigh taighde gur féidir nach bhfuil comhardú spinal maith, ach cuidiú leis an mbealach bhraitheann tú ar ais, ach tá sé fíorthábhachtach do do shláinte an comhlacht iomlán maith chomh maith. Fhairsing taighde agus staidéir chliniciúla a thaispeáint freisin gur féidir le comhlacht cothromaíocht níos fearr strus a laghdú, chomh maith le pian agus teannas a mhaolú – d'fhéadfadh a bheith mar chuid de ar cad is cúis leis an strus.
Cé go bhfuil an lárchóras na néaróg ar cheann de na airde fachtóirí rialaithe ar chomhlacht balanc21It's deacair a chreidiúint go bhfuil rud éigin mar sin miniscule féidir sin a dhéanamh i bhfad do do shláinte an comhlacht ar an iomlán, ach ní é, agus cén fáth anseo. Tá an comhlacht an cumas iontach a bheith in ann féin-cneasaigh; iomaí healed ón saol díobhálacha bagairt nuair a cheap dochtúirí a bhí an deis beag incredibly. ! br! br! Mar tú dul tríd an lá, tá do chomhlacht á bhagairt i gcónaí. Frídíní isteach do chorp agus a dhíothú; é do craicinn scríobtha Dúnann agus os a chionn. Tocsainí isteach through do bia, tá scagtha amach agus glanta amach. Rudaí Gnáth, gach lá nach mór an fuinneamh a tháirgeadh do chomhlacht cúram a ghlacadh acu.
Misalignment an spine, áfach, is deacair don chomhlacht a shocrú ar a chuid féin. Fuinnimh (Téann go ghnáth i cneasaithe an gach lá) a chaitear ag iarraidh seilbh an chomhlachta i staid upright agus domhantarraingte troda. Toisc go bhfuil níos mó fuinnimh i poured an spine shocrú agus na ceantair máguaird, níos lú ar fáil do na gnáth, gach lá healing.! br! br! NUCCA, ag ceartú na misalignment, FreeS an comhlacht fuinnimh a dhéanamh an méid a bhí bhfágfadh sé a dhéanamh – choimeád sona duit, sláintiúil agus láidir.