Cellulite Tá níos mó i pronounced mhná aosta agus tagraíonn an t-ainm ar an gcuma dimpled an craiceann a foirmeacha thar an thighs agus buttocks. Tá sé sin go sheoladh mná is mó a saillte iomarcacha i thighs agus buttocks, nach bhfuil fós cellulite teoranta do na róthrom. Mná na cruthanna, aois agus méideanna atá ag teacht ar líne a lorg eolas agus comhairle ar an ábhar a bhaint cellulite. In ainneoin é an gcuma unpleasant, tá cellulite ach bailiúchán beag de thaiscí sailleach suite díreach beneaú an dromchla infheicthe ar an gcraiceann. Nuair a thógáil saille a thiocfaidh chun bheith iomarcach, pushes sé i gcoinne an craiceann a fíochán connective is cúis leis an bumps agus lumps láithriú. Tá sé ag láithriú unattractive an fáth go leor de na mná a chuardach ar-líne a bhaint cellulite comhairle seachas iarraidh a dochtúirí conas a bhaint de nó a leigheas cellulite.
Tá na milliúin daoine ar fud an domhain atá ag fulaingt ó cellulite. Ní dhéanann an fhadhb is mó a bhfuil ag iarraidh cellulite a bhaint know cad a bheidh cóir ag obair. Ar ndóigh, na nósanna imeachta leighis ag obair ach costas siad lámh agus cos, agus is minic go sealadach mar Coimeádann an duine an stíleanna beatha céanna. Cad é an chóireáil is fearr cellulite? Ag cur na bhfachtóirí uile san áireamh (costas srl) a bheadh ar uachtar cellulite aghaidh a dócha an chóireáil is fearr uatha. Ach a fháil i ndáiríre is fearr agus na torthaí is tapúla má tá an uachtar cellulite frith isteach roinnt athruithe simplí ar an aiste bia agus feidhmiú éigin is féidir é a dhéanamh go léir ar an difríocht22 réimsí an craiceann a massaged daingean ag saineolaí oilte. Is é an brú ó chóireáil massage den sórt sin go bhfuil méadú sé sruth fola réimsí agus draenáil lymphatic, a eascraíonn i bhfad níos lú cellulite a thógáil suas.
– Frith Cellulite Bus uachtair: na míochainí reatha i bhfeidhm go díreach ar réimsí an craiceann seans maith go cellulite stóráil agus saill. Cúnamh na comhábhair seo i uachtair celulite cellulite a bhaint ag penetrating an craiceann agus "ionsaí" an stora saillecealla GE díreach. Ba chóir an chuid is mó frith-uachtair cellulite torthaí a thabhairt laistigh de 2-4 mhí am – mura bhfuil siad, déan iarracht ar uachtar éagsúil nó aistriú go teicníocht a bhaint éagsúil ar fad.
– Seachain Junk agus Bia siúcra Táirgí Ladened: Más mian leat a fháil haitheantas coibhneasta de cellulite, agus tú ag dul a bheith a ghlacadh i buail an roinn fiacail milis. Gach an siúcra, snack bia, bia junk, tá etc bhí dul. Ról na míreanna bia agus deoch a ról i humongous le cruthú cellulite,mar na calories agus tocsainí díobhálacha a fháil ionghabháil atá stóráilte sa cealla saille laistigh de thréimhse díreach ghearr ama. De réir a laghdú do iontógáil bia iomlán junk, arna tú deis i bhfad níos mó a laghdú cellulite go héifeachtach.
– Ná déan teagmháil leis an stuif. Ní fhéadfadh beoir amháin a mharú d'iarrachtaí, ach tá aon chineál de thomhaltas alcóil dona go hindíreach do laghdú cellulite. Alcól Tá tocsainí sin, nuair a tugadh isteach ar do chorp, a chur chun cinn cellulite thógáil suas. Plus, an caloriBeidh es ó alcól a stóráil mar saill, a, is féidir leat buille faoi thuairim nach, cúnamh iomarca.! br! br! – Mura bhfuil sé in uachtar cóireáil cellulite, níor chóir go Caiféin a cheadú i gcorp. Caiféin ó deochanna – Soda agus deochanna boga, caife, tae, agus deochanna eile carbonated – laghduithe scaipeadh fola, a cheadaíonn i do dhiaidh sin go héasca stórála dramhaíola ". Agus i gcás nach raibh a fhios agat, stórála dramhaíola níos mó mar thoradh ar cellulite níos mó. Go bunúsach, más féidir leat a sheachaint caSaillte ffeine, beidh tú in ann a sheachaint cellulite thógáil suas go dtí céim áirithe.! br! br! – Saturated nach bhfuil ar aon bhealach maith do do spriocanna a laghdú cellulite. Dá bhrí sin, a laghdú an méid iomlán na saillte ainmhithe a itheann tú – ach amháin le haghaidh iasc sailleacha ar ndóigh, mar go bhfuil an-mhaith duit. Má dhéanann tú roghnú feoil a ithe, déan cinnte go léir de na saille a aistriú i gceart roimh an chócaireacht. Chomh maith leis sin, ba cheart duit smaoineamh ar athrú bácála agus / nó grilling bia seachas friochadh é.
Archive for the 'Cellulite' Category
Cellulite cur síos ar staid na bhfear agus na mban i gcás na géaga níos ísle, bolg, agus réigiún pelvic bheith dimpled tar éis puberty. Is Cellulite a athrú go minic craiceann cur síos mar craiceann flannbhuí, mattress, nó dimpling cuma ar an thighs, buttocks agus uaireanta tarr níos ísle de mhná a mhalairt sláintiúil. Cé gur féidir roinnt fir é a fháil, a tharlaíonn 90-98% de na cásanna cellulite i measc na mban.
Cellulite an téarma a thagraíonn an cuma dimpled an craiceann a roinnt daoine uAve ar a n-hips, thighs, agus buttocks. Tá an cuma i bhfad níos coitianta i measc na mban ná fir i ngeall ar na difríochtaí sa tslí saille, muscle, agus connective fíochán a dháileadh ar na bhfear agus na mban craicinn. Is é an lumpiness na cellulite de bharr taiscí saille a bhrú agus riocht na fíocháin connective faoi bhun an chraicinn, as a dtiocfaidh athruithe tréith i cuma an craiceann. Mar ábhar na fírinne, tagraíonn roinnt ar an litríocht eolaíoch chun an coinníoll seo craiceann athrú amhlaidh ca -Ní cellulite lled.! br! br! Cellulite a bhaineann leis an staid ar a dtugtar cellulitis, a bhfuil ionfhabhtú bacterial scaipeadh ar an craiceann agus fíocháin faoi bhun an craiceann.! br! é! br! Cad cellulite díreach?! br! Tá sé ar choinníoll go ndéanann 90 faoin gcéad de na mná agus 10 faoin gcéad de na bhfear, is mó i náisiúin tionsclaíoch. Mar thús mná druidim menopause, a thosaíonn estrogen laghdú. Ó 25-35 Is é tús nuair a bhfaca tú an cuma cellulite. Estrogen Tá tionchar ar t2C toisc go bhfuil siad trí shraith de saille sna réimsí seo. Mná freisin trí leibhéil saille i boilg agus i réimsí triceps.
Na cúiseanna go bhfuil droch dtuigtear go fóill, agus roinnt athruithe i metabolism agus féadfaidh fiseolaíocht cellulite a chur faoi deara nó cur chun cellulite. I measc na le neamhord de metabolism uisce, polymerization Hyper neamhghnácha ar na fíocháin connective, agus ainsealach insufficiency venous.
Hormones páirt a ghlacadh i mór cellulite fhoirmiú. S séeems a thionscnamh, agus cellulite aggravate. Hormones eile lena n-áirítear insulin, an adrenaline catecholamines agus noradrenalin, hormones thyroid, agus prolactin a bhí ró-thaispeáint chun páirt a ghlacadh i bhforbairt cellulite.
Bealaí chun laghdú cellulite:
1. Cleachtaí áirithe réimsí sprioc atá áirithe le cúnamh cellulite go leor.
2. Is é a ithe i gceart aiste bia cothrom tremendously rathúil i imréitigh na tocsainí agus fíochán sailleacha as do chorp atoradh i cellulite.! br! br! 3. Fiú massages agus saunas tá cruthaithe chun cabhrú le cabhair ó siad sa phróiseas a dhíchur, a nglanann sailleacha thógáil, agus, i ndiaidh na nglanann cellulite.
4. Uisce óil níos Cuidíonn chomh maith leis a dhíchur agus cleansing do chóras ó cellulite. Sin a bheith cinnte a fháil do spéaclaí 6-8 gach agus gach lá.
An chúis a cellulite tá i bhfad níos casta ná díreach rá saill tá sé breise thíos an craiceann. Tá sé iomráiteach a APpreciate an fíric go bhfuil cellulite sraith uathúil agus sainiúla den chomhlacht subcutaneous saille is é sin is coiteann do chailíní.! br! br! sin, Sliotán i aiste bia caloric srian le feidhmiú aerobic agus oiliúna in aghaidh tá na torthaí is bisiúla agus réadúil i cellulite laghdú.! br! br!
Tá Olaí Aromatherapy teiripeacha buntáistí iomadúla a leathnú níos faide ná iad a fheabhsú trí giúmar ach smelling deas! Is iad na sochair is féidir a chomhcheangal le féin-massage chun feabhas a chur ar an cosúlacht cellulite. Cé go fiú an siopa is daoire-cheannaigh uachtair agus cóireálacha ní cellulite deireadh buan, is féidir an cosúlacht cellulite a fheabhsú le cóireálacha rialta, agus seo a leathnaíonn i réitigh bhaile. Beidh an tAirteagal seo a phlé fáth féin-massage féidir cabhrú, agus cad aroiasacht Olaí matherapy agus bunanna iompróir iad féin a ghabhann leis an taithí Spa bhaile. Le diansheasmhachta beag laethúil, is féidir leis na réitigh a chothú a shábháil tú roinnt airgid freisin!
Tá trí blátholaí go bhfuil moladh go háirithe le haghaidh cóireála cellulite. Tá na aitil, lavender, agus Rosemary. Tá Juniper agus Rosemary dá olaí diuretic gur spreagadh an sruth na fola agus lymph, scaipeadh a fheabhsú, agus a laghdú puffiness, swelling, agus coinneáil uisce. Na QuaTá lities tábhachtach i ndáil le cellulite nuair a mheasann tú go bhfuil sé mar thoradh ar carnadh sreabhach sa tsraith sailleacha an craiceann. Seo a tharlaíonn nuair a tá fadhbanna sa microcirculation, agus tá a 'chreidtear a bheith bainteach leis an ár hormones – go háirithe estrogen.
Lavender ar ola álainne scented atá relaxing agus iontach do strus. Ach tá sé freisin sochair don chraiceann. Tá sé toning, agus tá éifeacht revitalizing. Nuair a bheidh na olaí a chomhcheangal le annola iompróir apeutic, is féidir iad a chur i massaged an craiceann ar leigheas eile maith cellulite.! br! br Olaí Iompróir! Tá tábhacht ag baint úsáide as nuair aromatherapy. Ní amháin go bhfuil siad éifeacht nourishing ar a gcuid féin, ach is féidir roinnt olaí a irritating nuair a chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann. Tá sé seo fíor go háirithe de chineál craicinn íogaire. Tá pointe eile a mheas go bhfuil an blátholaí ghnáth tanaí go leor i gcomparáid le ola rialta, agus níos costasaí nuair gcomparáid tú toirte. An o iompróiril Ceadaíonn an ola fhíor-riachtanacha a massaged, seachas a bheith ró-absorbed tapa. Agus tá massage lárnach a úsáid go héifeachtach aromatherapy nuair a thiocfaidh sé chun cellulite.
Massage is eol go maith i cabhrú le gcúrsaíocht. Cineálacha áirithe a massage speisialaithe i bhfeabhsú an sreabhadh lymph. Glaoite draenála lymphatic, is é seo massage characterized by strokes an-bhog a théann i dtreoracha áirithe a bhaineann leis an gcomhlacht córas imshruthaithe. I gcodarsnacht leis sin, roinnt cineálacha de c2C mar sin tá meascán maith i ndáiríre. penetrates! br! br! * Avocado – ola an domhain, dá bhrí sin beidh sé a sheoladh an blátholaí níos doimhne isteach an craiceann, méadú a n-éifeachtacht. Tá sé freisin ar éifeacht softening, agus bíonn a bheith measctha le Olaí iompróir eile.
Tá * síl ola Úrfhíon fíonchaor éifeacht éadrom astringent, atá go maith don toning an gcraiceann. Chomh maith leis sin nourishing maith, síol Úrfhíon fíonchaor bhfuil aigéad linoleic i sé, ar aigéid sailleacha riachtanach. Tá aigéid sailleacha fhíor-thábhachtach fnó seicní cill sláintiúil. Is féidir ola síol Úrfhíon fíonchaor a úsáidtear i gcainníochtaí níos mó, agus is minic a úsáidtear mar bhunús le Olaí iompróir eile isteach measctha
* Rosehip freisin ina bhfuil aigéid sailleacha neamhriachtanacha, an uair seo GLA. Cé a úsáidtear de ghnáth mar frith aging ola ar an duine, is foinse mhaith de vitimín C, rud atá tábhachtach i sláinte an gcraiceann.
* Jojoba – cé go hiarbhír le céir leachtach, tá jojoba comhchosúil i struchtúr an Olaí i ár craiceann, agus go bhfuil airíonna antioxidant. Sé / síTá níos costasaí agus tá absorbed go tapa, é a dhéanamh is fearr i meascán d'olaí iompróra nuair a úsáidtear i frith-massage cellulite.! br! br! Aromatherapy leigheasanna cellulite is féidir a bheith ina taithí álainn, sochair a sholáthar ar leibhéil go leor. Chomh maith le feabhas a chur i gcúrsaíocht agus ton craicinn, leis an úsáid a bhaint as massage féidir leo cabhrú le feabhas a chur ar mhná an cosúlacht cellulite. Is féidir a scent a dhéanamh freisin seo pampering agus destressing taithí laethúil.