Má tá tú ag lorg réitigh anáil droch-bhaile, is dócha go mhaith leat ar bhealach chun taitneamh a bhaint as an muinín a thagann leis an anáil dona gan a dhéanamh turais cúpla costasaí ar an fiaclóir. Mar a casadh sé amach, curing anáil dona sa bhaile é féin ar an tslí is fearr chun é a dhéanamh, toisc go dtarlódh fiaclóirí an chuid is mó d'oideachas a droch nuair a thiocfaidh sé chun anáil lochtach.
Cuardach ard agus íseal le haghaidh an fhoirmle go foirfe i ndáiríre oibreacha a fháil haitheantas coibhneasta de do chuid fadhbanna droch-anáil? Tuairimí frustrátáilte nó anacair tonna in ainneoin a chaitheamh ar airgead ceannaigh na rudaí a junk cosúil nach bhfuil ag obair ar chor ar bith? Tá tú ní hamháin! Tá réitigh nádúrtha go leor chun anáil olc ar fáil chun anáil fresher níos glaine go léir an t-am
Chleachtadh shláinteachas béil ceart tar éis gach béile leigheas éifeachtach anáil dona. Má tá tú Scuab do fiacla, gums, agus teanga go maith, agus ansin beidh tú éirí as an baictéar i do bhéal ó bheathú ar cáithníní bia. Mura ndearna tú cosc seoó tharla, go mbeadh sé mar thoradh ar scaoileadh na comhdhúile so-ghalaithe sulfair (VSCs) a bhfuil an chúis a anáil dona. D'fhéadfadh a bheith ann i gcáithníní bia bhfostú idir do fiacla nach mbeidh a toothbrush in ann teacht go maith flossing mbeadh cúnamh freisin le deireadh a chur halitosis.
Amháin leigheas Baile an-éifeachtach chun anáil dona Is le guma parsley. Parsley é iarbhír ar rogha an phobail nuair a thiocfaidh sé chun cóireáil anáil dona. Tá sé seo de bharr airíonna parsley go nádúrtha goIs féidir do freshen anáil an-éasca. Gach bhfuil tú a dhéanamh ná chew ar a dtugtar mar sprig of parsley. Ba chóir go mbeadh an ceart parsley amh anseo. Is féidir leat a roghnú freisin a dhéanamh mouthwash parsley de do chuid féin. Níl ort ach chop suas le trí sprigs de parsley agus é an meascán i dhá cupáin an uisce. Ba chóir an uisce anseo a fiuchphointe. Tá Lig an parsley sprigs seep isteach an uisce le haghaidh thart ar 15-20 nóiméad.
Cranberries rud eile gur daoine a fuair a bheith éifeachtach nuair a thiocfaidh sé chun troda droch -D'fhéadfadh anála, bain triail sú cranberry ól níos minice, ach fiú cúpla spéaclaí in aghaidh an lae a dhéanamh mhór an difríocht.! br! br! Brushing do fhiacla i gceart agus go rialta. Brushing do fiacla é is fearr a dhéanamh ar maidin, tar éis gach béile, agus roimh am bead. Dont dearmad freisin go n-áireofaí brushing teanga do gach uair a Scuab do fiacla. Lena linn sin, beidh tú fiacla sláinte úr agus gums, gan trácht ar anáil úr.
Tá sé beagnach dodhéanta go deireadh na BActeria taobh istigh dár bhéal. Is é an baictéar go bhfuil beatha ar na cáithníní bia leftover dóigh a chur faoi deara anáil dona agus an sciath bán ar ár dteanga is dóichí a bheidh an ac baictéir *** ulated. Mar sin féin, is féidir linn a laghdú an baictéar trí chúram cuí ó bhéal. Is é ceann de na leideanna chun leigheas anáil dona Scuab agus floss fiacla do gach uair tar éis bia.
- No Comments